Αγγελική Ζαφειροπούλου
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Σμύρνη«Η γνώση του εαυτού είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή»
Η Αγγελική Ζαφειροπούλου είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό 421 και κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος “Έλεγχος του στρες και Προαγωγή της Υγείας” της Ιατρικής Αθηνών. Εξειδικεύτηκε στις τεχνικές διαχείρισης του στρες αλλά και στη διαχείριση και πρόληψη των ψυχικών και σωματικών ασθενειών που σχετίζονται με αυτό.
Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή-Συστημική Ψυχοθεραπεία και εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά, ζευγάρια και οικόγενειες. Αναλαμβάνει κλινικά περιστατικά λόγω της κλινικής της εκπαίδευσης και πρακτικής στην ψυχιατρική μονάδα του Γ.Ν.Α “Ευαγγελισμός”αλλά και της διετούς εκπαίδευσής της στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Αθηνών (ΕΠΙΨΥ).
Στον χώρο του γραφείου πραγματοποιούνται σεμινάρια ψυχολογίας, βιωματικές ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων και εφήβων και ομάδες εποπτείας ειδικών του χώρου υγείας.
Το κέντρο
Έχοντας ως βασική αρχή τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και μοναδικότητα του κάθε ατόμου που επιλέγει να έρθει στον χώρο μου, στόχος μου είναι να καταφέρει ο καθένας να ξεδιπλώσει τις δυνατότητές του και να πραγματοποιήσει αλλαγές έτσι ώστε να μπορεί να απολαμβάνει και να χαίρεται τη ζωή. Κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του υγιείς και λειτουργικές πτυχές και πρωταρχική μου φροντίδα είναι να τις αναγνωρίσει και να τις αξιοποιήσει, καθώς τα εμπόδια, οι προσωπικές συγκρούσεις και πιθανά συμπτώματα δεν αρκούν για να καθορίσουν και να στιγματίσουν την ζωή ενός ανθρώπου.
Η θεραπευτική διαδικασία χαρακτηρίζεται από ασφάλεια, κατανόηση και εχεμύθεια.
Άρση του απορρήτου γίνεται όταν ο θεραπευόμενος αποκαλύψει ότι:
- Πρόκειται να βλάψει τον εαυτό του
- Απειλείται η ζωή ή η ασφάλεια κάποιου τρίτου
Το πρώτο ραντεβού
Οι συνεδρίες έχουν συγκεκριμένη χρονική διάρκεια και πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα. Το θεραπευτικό όμως συμβόλαιο εξατομικεύεται και καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Υπηρεσίες
Η ατομική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης. Μέσα από τη σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή, το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται τις προκλήσεις της ζωής, να αναπτύσσει δεξιότητες αυτοφροντίδας και να κατανοεί βαθύτερα τις ρίζες των προβλημάτων του, αποκτώντας καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου άτομα με παρόμοιες εμπειρίες μπορούν να μοιραστούν συναισθήματα, να αναπτύξουν δεξιότητες επικοινωνίας και να ενισχύσουν την αυτογνωσία τους. Μέσα από την αλληλεπίδραση, την κατανόηση και την καθοδήγηση του θεραπευτή, οι συμμετέχοντες βρίσκουν στήριξη και χτίζουν ένα δίκτυο εμπιστοσύνης που βοηθά στην προσωπική εξέλιξη και στην αντιμετώπιση καθημερινών προκλήσεων.
Τα βιωματικά εργαστήρια και οι ομάδες προσωπικής ανάπτυξης προσφέρουν έναν χώρο για αυτογνωσία, ενίσχυση δεξιοτήτων και προσωπική εξέλιξη. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις και ομαδική υποστήριξη, οι συμμετέχοντες αποκτούν νέα εργαλεία για την αντιμετώπιση προκλήσεων, βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.
Οι ομάδες εγκύων προσφέρουν έναν υποστηρικτικό χώρο όπου οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες, να λάβουν ενημέρωση και να προετοιμαστούν ψυχολογικά και σωματικά για την άφιξη του μωρού. Μέσα από καθοδήγηση και κοινές δραστηριότητες, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση της συντροφικότητας σε αυτή τη μοναδική περίοδο.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω
Αν και τόσο συχνές πια οι κρίσεις πανικού εξακολουθούν να προκαλούν τρόμο και φοβερή αγωνία σε κάθε άνθρωπο που τις βιώνει. Στόχος μας είναι να βιωθεί μια κρίση πανικού ως μέρος του εσωτερικού μας εαυτού και να ακούσει ο καθένας τι μήνυμα για τον ίδιο φέρνει η εκδήλωση αυτή , έως ότου κατανοηθεί και χάσει πια το νόημα ύπαρξής της.
Φίλος μας ή εχθρός μας τελικά η τόσο πολυζητημένη “κατάθλιψη”. Ένα ερώτημα που καλούμαστε μαζί με τον θεραπευόμενο να δώσουμε απάντηση χωρίς την βιασύνη να προσπεράσουμε ή να ναρκώσουμε τα συναισθήματα, απλά γιατί έτσι προστάζουν οι εποχές της τελειότητας και του “πρέπει” να είμαστε και να αισθανόμαστε πάντοτε και όλοι καλά αγνοώντας τα δυσλειτουργικά πολλές φορές και πολύπλοκα συστήματα των οποίων είμαστε μέρος.
Πιο πολύ από ποτέ συναντάμε στο γραφείο μας ανθρώπους που φοβούνται για την υγεία τους και τη ζωή τους. Είμαστε εδώ για να διανύσουμε μαζί τον δρόμο της απόφασης του να προσπαθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει σε βάθος αυτό που τον φοβίζει, να βγει από μια κατάσταση παθητικής αναμονής και να αναλάβει τον ρόλο ενός ανθρώπου που δρα και διεκδικεί να ζήσει όπως επιθυμεί.
Τα τελευταία χρόνια το ποσοστό των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από συμπτώματα ψυχαναγκαστικού τύπου συνοδευόμενα ή όχι από ιδεοληπτικές σκέψεις, αυξάνεται σημαντικά. Ο ρόλος μας ως ψυχολόγοι είναι σε πρώτο επίπεδο, πέρα από τον εντοπισμό της δυσκολίας, η ενδυνάμωση του ατόμου ώστε να αποδεχθεί ίσως την αναγκαιότητα για μια δια βίου λήψης βοήθειας αλλά και να διαχωρίσει τις σκέψεις και εμμονές που το κατακλύζουν, από την ταυτότητά του, ως ξεχωριστό κομμάτι μιας ψυχικής ασθένειας. Στόχος μας είναι η απενεχοποίηση του για τις σκέψεις αυτές αλλά και η διαχείριση του υπέρμετρου άγχους που τις συνοδεύει.
Συναισθήματα και δυσκολίες που που δεν εκφράζονται και δεν “δουλεύονται”, βρίσκουν διέξοδο μέσα από γαστρεντερικές διαταραχές, δερματικές παθήσεις, πονοκεφάλους, μυοσκελετικά προβλήματα και πολλά άλλα. Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η σύνδεση των ψυχοσωματικών εκδηλώσεων με την συναισθηματική κατάσταση του ατόμου ώστε να δημιουργηθεί χώρος για ψυχική και σωματική ίαση
Επιλεγμένα άρθρα
Σεμινάρια
Είπαν για εμάς
thalia giannakopoulou2025-02-11Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εύστοχη και πολύτιμη η Αγγελική. Γεμάτη ενσυναισθηση. Μπράβο σας! Di Kristo2024-05-14Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Αγγελική είναι εξαιρετική. Προσωπικά είμαι πολύ ευχαριστημένος. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. ΕΥΣΤΡΑΤΙΑ ΚΟΜΣΕΛΗ2024-03-01Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική ψυχολόγος που με υπομονή σε κατευθύνει να καταλάβεις το καλύτερο για την ψυχή σου!! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα! Νικολετα Βαλοστεργιου2023-10-02Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετικός άνθρωπος, την συστήνω ανεπιφύλακτα! jjohngeo2023-10-02Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Σωστή καθοδήγηση από μια άρτια επιστήμονα που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια για να μιλήσεις. Πολύτιμη η βοήθεια της κυρίας Αγγελικής.
